對于一個準媽媽來講，孕育一個健康寶寶是何其大的“工程”，因為愛，從孕期一開始就張羅周圍的一切事物要為寶寶著想，其實，孕育一個健康寶寶何止是懷孕后才開始，殊不知備孕前就該為這個一大“工程”建筑牢固的“地基”而不辭辛勞了!

　　衛生部發布的全國先天性發育缺陷監測結果表明，我國每年約出生20萬～30萬肉眼可見的先天性發育缺陷兒。出生缺陷不僅影響兒童的生命健康和生活質量，而且給患兒家庭帶來巨大的精神痛苦和經濟負擔。葉酸缺乏是導致新生兒出生缺陷的原因之一。現政府部門已將葉酸補服列為重大公共衛生服務項目，從而更加有效地降低新生兒出生缺陷風險。

　　首先我們得了解什么是葉酸，它的作用與影響是什么?

　　什么是葉酸?

成人app　　也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，因最初是從菠菜葉中提取得到的，故稱為葉酸。葉酸是人體主要的甲基供體來源，在人體蛋白質、核酸的合成以及各種氨基酸的代謝中發揮重要作用。富含葉酸的食物有：蘆薈、西蘭花、肝臟、蛋黃、胡蘿卜、奇異果等。

　　葉酸缺乏有什么危害?

成人app　　葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素。孕早期葉酸缺乏會嚴重危害孕婦及胎兒健康，不僅會造成新生兒神經管缺陷、唇腭裂、唐氏綜合征和先天性心臟病，也是引起孕婦妊娠期高血壓、早產、自發性流產的原因之一。

　　為什么會缺乏葉酸?

　　葉酸在人體不能合成，每天必須從外界獲得。受遺傳、環境、生活習慣影響，我國人群葉酸缺乏率很高。孕期是一個特殊的生理階段，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。對于葉酸代謝能力差的準媽媽，對葉酸的需求量更大，如果不能科學、有效補充葉酸，將會增加多種疾病的發生風險。

　　葉酸是不是補充越多越好?

　　葉酸服用過多可導致厭食、惡心、腹脹等一系列的胃腸道反應;可掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害;阻礙孕婦對鋅的吸收，造成胎兒發育遲緩。

　　如何科學、有效補充葉酸?

　　導致機體缺乏葉酸有兩個方面的原因：一是葉酸攝入量不足;二是遺傳因素導致機體利用葉酸的能力低下。葉酸代謝能力與個體基因型相關。所以，應根據自己的基因型，在醫生的指導下在合適的時期，補充合適的葉酸劑量。科學精準補充葉酸，更有利于孕婦和胎兒健康。

　　檢測基因指導用藥，預防新生兒出生缺陷

　　葉酸代謝基因檢測可及早發現個體對葉酸的吸收利用水平，從而篩查出容易引起葉酸缺乏的高危人群，實現個性化增補葉酸，增強葉酸補充依從性，同時加強產前檢測，以降低新生兒出生缺陷風險。亞甲基四氫葉酸還原酶(MTHFR，CC)是葉酸代謝途徑中的關鍵酶，其突變會導致MTHFR酶的活性下降，從而導致葉酸代謝障礙，利用不足，影響胎兒的生長發育過程，引發多種新生兒出生缺陷。

　　已過了孕早期的孕婦還有必要檢測嗎?

　　一般葉酸補充都是在孕前3個月和孕早期，中國疾病預防控制中心婦幼保健中心指南建議，圍孕期婦女應根據自己的遺傳體質，在正確的時間補充合適劑量的葉酸。CC型人群只要在孕前3個月和孕早期補充葉酸，孕中后期注意食物補充無需額外補充葉酸片劑;但是對于CT和TT型人群來說，整個孕期都需要補充葉酸，而且不同基因型的人群代謝能力不同，補充的量也不一樣。

　　葉酸代謝基因檢測適用人群

　　1.孕齡期婦女、備孕對象。

　　2.孕婦。

成人app　　3.因懼怕流產等風險拒絕創傷性檢查的孕婦。

　　4.曾育過出生缺陷患兒的女性。

　　5.有不明原因自然流產史、畸胎史、死胎或死產史的的女性。

成人app　　6.有心血管疾病家族史者。

成人app　　7.健康體檢人群。